Si torna a correre…..

Dopo parecchi mesi sono finalmente tornato ad indossare le mie scarpe da runner. La famosa “Operazione Runner” dello scorso anno non era durata molto e tra un impegno e l’altro alla fine avevo abbandonato la corsa. Ma da oggi ci si riprova, sperando di poter dare un’pò di continuità a questa attività. Ci riuscirò?

Il primo passo è stato fatto. Dopo tanti propositi mai rispettati, oggi ho trovato la forza di ripartire. Sveglia alle 6.10, un’pò di risveglio muscolare e via, in strada a correre quando fuori c’era ancora una temperatura accettabile (24°C). Circa 4 chilometri in 22’45”, con andatura tranquilla, senza mai fermarsi. Pensavo peggio, dopo che qualche giorno fa avevo vissuto una giornata da “la paura fa 90“, visto che il display della bilancia era arrivato ad indicare quella cifra per la prima volta nella mia vita. A quel punto mi son detto che era il caso di far qualcosa……