Sei alla ricerca degli addominali? Prova il Five Minute Plank
Anche te sei alla ricerca degli addominali? Dopo le feste in tanti si son ritrovati nella stessa situazione, ovvero quella di cercare …
L’Athletics Exploratorium ad Odense (Danimarca): un campo di allenamento di atletica fenomenale!
Oggi mi sono imbattuto nelle immagini di un campo di allenamento dedicato all’atletica leggera veramente fenomenale. Si trova ad Odense, in Danimarca, …
Se in partita o in allenamento ti si slacciano le scarpe da #basket……
La partita e l’allenamento di un giocatore di basket iniziano in un luogo sacro, nello spogliatoio. E’ un luogo sacro perchè è il …
Migliorare la condizione fisica per il calcio
A tutti piace praticare il gioco del calcio, lo sport che appassiona milioni di tifosi in tutto il mondo e viene anche …