Running: il rapporto tra peso e corsa
Nella vita di un runner il peso riveste un ruolo molto importante perchè va ad incidere ovviamente sulle prestazioni, ma anche sulla …
La Befana tutte le feste si porta via. Anche il peso?
Un vecchio proverbio popolare, come scrissi in un post dello scorso anno, diceva che “l’epifania tutte le feste si porta via“. Oltre …
Programma per dimagrire
Un sacco di persone che vogliono perdere peso sono alla ricerca di specifici esercizi per dimagrire che li aiutino ad accelerare il …
La Fiorentina e la dieta
Negli ultimi mesi la parola dieta è andata spesso di pari passo alla parola Fiorentina. Non stiamo parlando della bistecca alla fiorentina, …